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Joseph.R

Joined 2 February 2007

Postures debout edit

  •  
    Uttanasana
  •  
    Bhagaritasana.intro
  •  
    Parshvottanasana
  •  
    Parshvakonasana
  •  
    Godhapitham (l‘iguane)

sur les mains et les pieds edit

  •  
    Ado-muka-shvanasana
  •  
    Ardha matsyendrasana
  •  
    Purvottanasana
  •  
    Catushpadapitham
  •  
    Hastinishadana
  •  
    Urdva-muka-shvanasana

Postures assises edit

  •  
    Padmasana
  •  
    Sukkasana
  •  
    Baddha konasana
  •  
    Vajrasana
  •  
    Navasana
  •  
    Paschimottanasana
  •  
    Upavisha-konasana

sur les épaules edit

  •  
    Halasana
  •  
    Ekapa-sarvangasana
  •  
    Dvipada pitham
  •  
    Padma-sarvangasana
  •  
    sarvangasana

sur la tête edit

  •  
    PrepSirsasana
  •  
    Shirshasana
  •  
    Padma-shirshasana

sur le dos edit

  •  
    Shavasana
  •  
    Shavasana gx pliés

sur le ventre edit

  •  
    Bhujangasana


Category:Yoga postures

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